Scolarité
Premier cycle - 3,0 crédit(s)
Département
Département de psychoéducation et de psychologie
Objectifs
Au terme de ce cours, la personne étudiante sera en mesure de/d’ :
• Décrire et comparer les modèles théoriques contemporains du stress ;
• Expliquer le rôle des différentes hormones liées au stress ;
• Résumer les conséquences du stress ;
• Connaître et appliquer les techniques couramment utilisées en gestion du stress ;
• Identifier et analyser le phénomène du stress et des stratégies d’adaptation dans la vie de tous les jours.
Contenu
Modèles théoriques contemporains expliquant le stress et les stratégies d’adaptation. Stresseurs physiques et psychologiques. Rôle des hormones en conditions de stress aigu ou chronique. Conséquences physiques, cognitives, émotionnelles et comportementales du stress. Stress, épigénétique et psychopathologie. Le coping : notions de base théoriques et pratiques. Stratégies de coping bénéfiques et néfastes. Stratégies physiologiques, comportementales et cognitives de gestion du stress et de régulation des émotions. Stress au travail. Stress parental. Stress lors de la formation universitaire.
Exigences de qualification pour l'enseignement
Diplôme(s)
Maîtrise en psychologie ou en psychoéducation, ou avoir complété l'équivalent de deux années d'études à temps complet dans un programme de doctorat en psychologie.
Expérience
Au cours des huit (8) dernières années, avoir cumulé deux (2) années d'expérience dans les domaines liés au contenu du cours.
Autre(s) exigence(s)
Dans tous les cas, la personne candidate devra pouvoir démontrer sa capacité à communiquer efficacement oralement et par écrit ainsi qu’à transmettre les connaissances ou les habiletés pertinentes décrites dans les objectifs et le contenu du cours pour lequel les exigences de qualification pour l’enseignement (EQE) sont adoptées.